{"id":176,"date":"2022-02-04T19:21:15","date_gmt":"2022-02-04T18:21:15","guid":{"rendered":"https:\/\/holihest.dk\/?page_id=176"},"modified":"2025-11-17T09:26:44","modified_gmt":"2025-11-17T08:26:44","slug":"elektroterapi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/holihest.dk\/index.php\/elektroterapi\/","title":{"rendered":"Elektroterapi"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"tw-text-wide wp-block-paragraph\" style=\"font-size:60px\">Elektroterapi<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity alignwide is-style-twentytwentyone-separator-thick\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns alignwide is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"--col-width:33.33%;flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"773\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/holihest.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/2W5A7710-773x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-745\" srcset=\"https:\/\/holihest.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/2W5A7710-773x1024.jpg 773w, https:\/\/holihest.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/2W5A7710-227x300.jpg 227w, https:\/\/holihest.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/2W5A7710-768x1017.jpg 768w, https:\/\/holihest.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/2W5A7710-1160x1536.jpg 1160w, https:\/\/holihest.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/2W5A7710-1547x2048.jpg 1547w, https:\/\/holihest.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/2W5A7710-scaled.jpg 1933w\" sizes=\"auto, (max-width: 773px) 100vw, 773px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Foto: Alma Joensen<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"--col-width:66.66%;flex-basis:66.66%\">\n<p class=\"has-small-font-size wp-block-paragraph\">Elektroterapi har l\u00e6nge v\u00e6ret brugt til mennesker til at optimere pr\u00e6stationsevnen og til behandling af skader.<br>Behandling med elektroterapi har flere fordele, idet det stimulerer musklerne, nervesystemet, bindev\u00e6vet og blodcirkulationen ved at sende elektriske impulser gennem huden, som aktiverer nerver og muskler med impulser, der simulerer kroppens naturlige motorneuronsignal. Det er p\u00e5 ingen m\u00e5de smertefuldt for hesten, da det fungerer som dybdeg\u00e5ende massage.<br><br>Elektroterapi er effektivt til at l\u00f8sne stramme muskler i eksempelvis l\u00e6nden, hvor der hos mange heste let opst\u00e5r mange sp\u00e6ndinger. Disse sp\u00e6ndinger kan f\u00f8re til asymmetrisk bev\u00e6gelse og sp\u00e6ndte gangarter, som i v\u00e6rste fald kan udvikle sig til skader. Er skaden f\u00f8rst sket, kan elektroterapi ogs\u00e5 bruges i forbindelse med genoptr\u00e6ning.<br><br>Derudover kan det v\u00e6re en fordel at benytte elektroterapi ved intens tr\u00e6ning, hvor hesten kan v\u00e6re \u00f8m og stiv i kroppen efter at have performet til st\u00e6vne eller undervisning.<br>Behandlingen kan st\u00e5 alene, men fungerer mest optimalt i forbindelse med fx massage.<br><br>Elektroterapi har alts\u00e5 flere fordele, og kan blandt andet hj\u00e6lpe med at:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reducere kompensatorisk asymmetri i kroppen og muskulaturen<\/li>\n\n\n\n<li>Forbedre gangarterne<\/li>\n\n\n\n<li>Forbedre springkapaciteten<\/li>\n\n\n\n<li>L\u00f8sne stramme og sp\u00e6ndte muskler<\/li>\n\n\n\n<li>\u00d8ge blodcirkulationen og reducere dannelsen af m\u00e6lkesyre efter tr\u00e6ning<\/li>\n\n\n\n<li>Frigive endorfiner<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Elektroterapi Elektroterapi har l\u00e6nge v\u00e6ret brugt til mennesker til at optimere pr\u00e6stationsevnen og til behandling af skader.Behandling med elektroterapi har flere fordele, idet det stimulerer musklerne, nervesystemet, bindev\u00e6vet og blodcirkulationen ved at sende elektriske impulser gennem huden, som aktiverer nerver og muskler med impulser, der simulerer kroppens naturlige motorneuronsignal. Det er p\u00e5 ingen m\u00e5de smertefuldt [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-176","page","type-page","status-publish","hentry","post"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/holihest.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/176","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/holihest.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/holihest.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/holihest.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/holihest.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=176"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/holihest.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/176\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":746,"href":"https:\/\/holihest.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/176\/revisions\/746"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/holihest.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}